Cada vez son más quienes optan por tratar de llevar una alimentación más sana y completa, y lo que es más importante tratar de prescindir en lo posible de los pre-cocinados y de todo aquello que a la larga es nocivo para nuestra salud. La quinoa es un alimento que últimamente podemos ver en gran número de formatos en supermercados, tanto en crudo, como cocinada o en recetas ya elaboradas. Este cereal es un alimento completo, sano y equilibrado y hoy podremos conseguir 12 paquetes de Quinoa SOS vidasana a la venta en Amazon por un total de 11,97€ de modo que cada envase nos costará aproximadamente 1,00€, un gran precio ya que este envase en Alcampo está disponible por 1,60€ y en Carrefour alcanza los 1,63€ por lo que ahora mismo podremos ahorrarnos más de 7 euros con su compra.
Su alto valor de proteínas es comparable al de la leche, además se trata de un cereal cuyas grasas son casi en su totalidad vegetales y es totalmente apta para pacientes celíacos al no tener gluten. La quinoa es un alto completo, perfecto para emplearse en dietas de adelgazamiento, pero también para complementar dietas veganas o vegetarianas, ya que nos ayudará a obtener las proteínas y nutrientes presentes en alimentos como la leche, la carne o similares y que no forman parte de estas dietas. La quinoa se puede emplear de infinidad de maneras, en harinas para hacer pan, masas, reposterías, en grano en ensaladas, sopas, guisos….
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