Cualquier actividad deportiva intensa hace que sudemos considerablemente, como es el caso del ciclsimo o el running, y esto puede ser un problema si los niveles de agua en nuestro cuerpo descienden rápidamente. Para evitar la deshidratación, muchos deportistas mezclan con el agua pastillas hidratantes para que los músculos retengan los líquidos necesarios que les permiten trabajar con normalidad a pesar del esfuerzo. Este tipo de pastillas efervescentes tienen un alto nivel en sodio, principal electrolito que se pierde durante la transpiración corporal.
Este el caso de estas tabletas de GU Hydration que tomadas con agua, aportan al organismo electrolitos y carbohidratos que además de mantenernos hidratados, ayudan a aumentar la energía la musculatura implicada en el ejercicio. Tiene un nivel bajo de calorías y no producen malestar en el estómago al contar en su composición con xilitol en lugar del habitual sorbitol y su sabor anaranjado las hace más agradables al gusto. Podemos usarlas antes o después de realizar nuestra actividad física disolviéndolas en un vaso o bidón con 470 mililitros de agua.
Estas pastillas hidratantes GU Hydration vienen presentadas en 8 tubos que contienen 96 tabletas, su precio en Amazon el pasado día 4 era de 50€ pero ahora las puedes comprar por 31,33€.
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