Banco de musculación regulable por 39,96€ antes 65,99€.

Si has pensado dedicarle una habitación de tu hogar al ejercicio, probablemente te hayas planteado adquirir un banco de musculación. Son muy sencillos de utilizar y nos servirá para levantar peso libre, diversos entrenamientos con pesas, hacer abdominales y otros ejercicios de que desarrollen nuestra fuerza muscular, por lo tanto se trata de un equipo muy polivalente y versátil que podemos incluir dentro de rutinas de fitness en las que trabajemos el tren superior e inferior así como la zona media. Además es de destacar que, realizando los ejercicios de forma correcta, fortalecemos la musculatura de nuestra columna vertebral, por lo que es menos probable que suframos lesiones durante nuestros entrenamientos.

Entre los grupos de músculos que se ven implicados en la amplia variedad de ejercicios que nos permite un barco de musculación, caben destacar los isquiotiviales, cuádriceps, los de brazos/pecho y hombros, por lo que son pocos los deportes que no se pueden beneficiar de este tipo de entrenamiento como complemento. El banco de musculación está pensado tanto para desarrollar músculos en concreto como todo un grupo dependiendo del tipo de entrenamiento que más te interese de forma equilibrada y eficiente. Está fabricado en resistente acero aleado capaz de soportar pesos hasta 150 kilogramos y sus patas están equipadas con tacos de goma para evitar molestos deslizamientos durante el ejercicio o dañar la superficie del suelo en el caso de que esta sea sensible. También contaremos con los correspondientes rodillos de espuma que nos permiten mantener piernas y pies firmemente anclados al banco sin producirnos molestias, mientras que su respaldo acolchado facilita su regulación hasta en siete posiciones diferentes. El reposapies también se puede regular en otras siete posiciones. Por último, permite su plegado para una vez terminado el ejercicio podamos ahorrar el máximo espacio posible en nuestra habitación.