Mucha gente se ha dado cuenta que pueden entrenar en su casa realizando una serie de ejercicios que, habitualmente, hacía en el gimnasio. Las circunstancias del pasado confinamiento hicieron que prestaremos atención a una serie de aparatos y accesorios que, ocupando muy poco espacio en casa, nos sirven para ejercitarse y entrenar. Uno de estos accesorios son las bandas de resistencia en sus distintas versiones pero hoy queremos hablaros de un aparato sencillo pero muy versátil: un Sit Up Bar.
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