Bicicleta estática Elite125!!!!

Una bici estática nos puede sacar de un apuro en esos días que por causa de la lluvia no es posible salir de ruta para entrenar. También es una excelente opción si no nos podemos permitir asistir al gimnasio por problemas de tiempo.

La bicicleta estática Elite 125 tiene el buen rendimiento que cabe esperar de esta marca alemana, ya que dispone del  volante de inercia de 8 kilogramos característico en las bicis de alta gama. Cuanta con un diseño perfecto para entrenar y mantenernos en forma en nuestro hogar, de esta forma podremos estar pendientes de otras tareas domésticas cuando sea preciso. Ofrece una resistencia al pedaleo configurable en ocho niveles de intensidad según el esfuerzo que queramos hacer, para ello basta con seleccionar el nivel apropiado en una rueda situada debajo del manillar, así los entrenamientos se hacen más llevaderos ya que podremos realizar series o intervalos al ritmo que más nos convenga. Podremos ajustar la altura del sillín así como su posición horizontal, es decir la distanci  respecto al manillar. Un aspecto a tener en cuenta cuando regulamos dicho sillín es que su altura debe ser la misma que nuestra cadera si nos ponemos a su lado. También es importante que nuestra pierna no se quede completamente estirada al llegar al punto más bajo de pedaleo, lo ideal es que la rodilla quede semiflexionada. Al ajustar el sillín en horizontal, nos fijaremos que el espacio entre este y el manillar sea similar a la longitud de nuestro antebrazo. Se trata de pequeños detalles que influyen poderosamente en nuestro entrenamiento.

En el manillar contaremos con un monitor Led que nos informa de los datos relativos al entrenamiento como velocidad en tiempo real, distancia recorrida, pulso cardíaco y  calorías consumidas. El lector de frecuencia cardíaca se encuentra situado en el manillar, por lo que con solo sujetarlo el monitor ya recibe la información de nuestro pulso. De esta forma no será necesario el uso de cintas de pecho y pulsómetros. Tanto el contador de calorías como el sensor de frecuencia cardíaca tienen una buena tasa de exactitud: el primero realiza los cálculos mediante el uso de un algoritmo que analiza nuestro tiempo de pedaleo y la intensidad a la que lo realizamos, mientras que el sensor cardíaco funciona mediante el uso de pequeñas descargas eléctricas inocuas y de gran sensibilidad. Con unas dimensiones de 104 x 49 x 133 centímetros y un peso en su estructura de 25 kilogramos,  puede soportar pesos máximos hasta 120kg.

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