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La creatina Creapure y la creatina «normal» (monohidrato de creatina genérico) tienen algunas diferencias clave, principalmente en pureza, calidad y origen. Aquí te las explico:
1. Pureza y Procesamiento
Creapure: Es una marca de creatina monohidratada fabricada en Alemania por AlzChem Trostberg GmbH. Se considera la más pura del mercado, con un contenido superior al 99.9% de creatina y sin impurezas como creatinina, dicianodiamida o tiourea.
Creatina normal: Dependiendo del fabricante, puede tener una pureza menor (98%-99%) y contener más impurezas debido a métodos de producción menos rigurosos.
2. Origen y Control de Calidad
Creapure: Fabricada en Alemania bajo estrictos estándares de calidad y seguridad (ISO 9001 y HACCP). Además, cuenta con certificaciones antidopaje.
Creatina normal: Se produce en distintos países, especialmente China, y su control de calidad puede variar según la marca.
3. Disolución y Absorción
Creapure: Se disuelve mejor en agua y es más fácil de absorber en comparación con algunas creatinas de baja calidad que pueden tener una textura más arenosa.
Creatina normal: Algunas marcas pueden no disolverse completamente y dejar residuos, aunque en términos de absorción, la diferencia es mínima.
4. Precio
Creapure: Es más cara debido a su calidad y certificaciones.
Creatina normal: Suele ser más barata, pero su calidad puede ser inconsistente.
Conclusión: ¿Cuál elegir?
Si buscas máxima calidad, pureza y seguridad, Creapure es la mejor opción.
Si quieres una alternativa más económica y confías en una marca con buenas referencias, una creatina monohidratada normal también te dará buenos resultados.
Al final, ambas cumplen la misma función: mejorar el rendimiento, la fuerza y la recuperación muscular. ¡Solo asegúrate de que la creatina que elijas sea monohidratada y sin añadidos innecesarios! 🚀
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