Hace unos días hablábamos de una curiosa cuerda de saltar sin cuerda y comentábamos las ventajas e inconvenientes que tenía. La verdad es que no se necesita dar muchas explicaciones al respecto porque básicamente se intuyen: el entrenamiento una cuerda de saltar normal va a resultar más exigente y efectivo pero a muchas personas le puede resultar molesto, el modelo sin cuerda sustituye esta por unos contrapesos esféricos de forma que podemos hacerlos girar y simular el movimiento que realizaríamos con los brazos en una normal, pero como es lógico no entrenamos el tren inferior a no ser que acompañemos el movimiento con una serie de ejercicios a base de saltos con las piernas. Ambas opciones son buenas y todo va a depender de nuestra habilidad y necesidades.
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