Ya hemos visto diversas cintas de resistencia para ejercicios de fitness, pero hay otro tipo de accesorio que nos puede resultar de utilidad en nuestros entrenamientos: las cuerdas de tensión multifunción. Lo de multifunción viene por el hecho de que nos permite realizar los ejercicios en varias posturas y trabajar varios músculos, por no decir muchos, ya que trabajaremos el tren inferior, superior así como los abdominales. Este tipo de aparatos se han vuelto muy populares en fitness por su alta funcionalidad y lo poco que cuestan. Se estima que con 15 minutos diarios de ejercicio podemos fortalecer nuestra musculatura, pero esto es como todo: el secreto es la constancia.
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