También son óptimas para veganos o vegetarianos pues no contiene leche ni huevos ni trazas de animales de ningún tipo.
Consumir demasiado azúcar puede tener efectos negativos para la salud. Cuando consumimos azúcar, nuestro cuerpo lo convierte en glucosa, que se utiliza como energía. Sin embargo, consumir demasiado azúcar puede provocar aumento de peso, caries y un mayor riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes de tipo 2, enfermedades cardiacas y algunos tipos de cáncer. Además, comer alimentos ricos en azúcar puede provocar picos en los niveles de azúcar en sangre, que pueden causar una serie de síntomas como fatiga, dolores de cabeza y cambios de humor. Por tanto, es importante limitar nuestra ingesta de azúcares añadidos y optar por alternativas más sanas, como frutas, verduras y cereales integrales o estas galletas Gullón.
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