Máquina de remo Skandika SF-1140 Regatta Pro 5 Neptun!!!!

Actualización 7-3-2016: Hace unos días publicamos esta magnífica máquina de remo y se agotó a los pocos minutos. Como algunos de vosotros estabais interesados en ella lo hemos subido de nuevo pues se vuelve a encontrar de stock.

Nuestra rutina de gimnasio suele pasar por ir directamente a la cinta de correr, subirnos un tiempo a la elíptica y después a las máquinas de bici, pero hay unas máquinas que solo unos pocos usan y la mayoría no les sacamos el partido que nos pueden ofrecer. Las máquinas de remo trabajan todo el cuerpo aunque a simple vista nos pueda parecer que solo fortalecemos los brazos,  y es cierto que estos se ejercitan, de hecho mucho más que en las elípticas, pero también se trabaja gran parte de los músculos superiores al tirar junto con el fuerte movimiento inicial de empuje que también involucra a los músculos inferiores.

En los movimientos hacia delante y hacia atrás se ponen en funcionamiento músculos como el trapecio, pectorales, deltoides, romboides, triceps, abdominales, oblicuos, glúteos, isquiotibiales y quadriceps trabajando todos en conjunto. Como ves son un buen número en marcha en solo dos movimientos, así que no debemos pensar que se trata de un ejercicio simple que no requiere mucha técnica: hay que poner especial atención a nuestra postura, en una posición cómoda pero alineada con la máquina, ajustarnos bien las correas de los pies ya que si no lo hacemos el ejercicio será un desastre inviable y una vez empezamos prestar atención en mantener la postura y perfeccionarla con la práctica: hay que estar sentado alto con el estómago apretado dejando nuestros hombros sueltos para mejorar la flexibilidad.

Hay que tener en cuenta que el uso de la maquina de remo nos puede permitir quemar en una hora nada más y nada menos que unas 600 calorías. No cabe duda de que es un ejercicio un poco más pesado que la cinta o la bici, pero los resultados a nivel cardiovascular no tienen nada que envidiarle a estos dos y ejercitamos muchos músculos quemando una gran cantidad de calorías, así que tal vez ahora veas con otros ojos a las maquinas de remo.

Si tienes la fortuna de disponer de espacio en tu casa para instalarte una, ahora esta maquina de remo de la casa Skandika esta de oferta en amazon con un descuento del 40% sobre su anterior precio de 449€ (en eBay está incluso más cara: 323€ con los gastos de envío) pudiéndola adquirir por 269,90€ y envío gratis.

Esta máquina incorpora además un asa de tracción adicional que nos permitirá practicar una amplia variedad de ejercicios. También dispone de un monitor donde podremos seguir con solo echar un vistazo datos como tiempo de entrenamiento, velocidad, pulso y calorías quemadas. Su ordenador de mantenimiento permite el ajuste de los datos según nuestros objetivos para un entrenamiento individual.

Una máquina para un entrenamiento completo que incluso nos puede ayudar a ahorrar espacio en nuestro pequeño gimnasio si optamos por comprarla ya que prescindimos de otro tipo de aparatos, siempre y cuando estés de acuerdo por optar por esta forma de entrenarte.