Mesa de ping pong plegable a mitad de con código.

Hay algunos deportes que parecen juegos de poca importancia, cuando en realidad requieren de un buen estado físico. Un claro ejemplo es el Ping pong, también conocido como tenis de mesa. Basta con echarse unas partiditas para darse cuenta del nivel de técnica y preparación que se requieren para no quedar en ridículo frente a nuestro adversario. La dificultad de este juego radica en nuestra capacidad de reflejos y coordinación de movimientos en muy poco tiempo: segundos, o incluso décimas. Evidentemente necesitaremos una buena preparación física para estar a la altura.

Esta claro que la juventud favorece la práctica del Ping Pong, pero con perseverancia y paciencia nuestro cuerpo puede volver a recuperar la agilidad, rapidez de reflejos y claridad de mente que se necesitan. Ayuda mucho el imprescindible hecho de necesitar un compañero de juegos para practicarlo en condiciones (podemos levantar la mitad de la mesa para entrenarnos frente a esta, pero no disfrutaremos de la sana competitividad que hace más amena la actividad) la mayoría de personas prefieren practicar deportes de equipo en los que al menos tengamos un rival.

Si nuestro nivel es bajo o no hemos jugado en nuestra vida, los comienzos pueden ser desesperantes. Pero la rapidez (casi impulsiva) con la que se desarrollan las partidas, hacen que después de una juguemos otra y otra. Esta repetición hace que nuestra concentración en el juego aumente inconscientemente para aprender de nuestros errores, por lo que en poco tiempo seremos capaces de defendernos con cierta soltura con la pala.

Como decíamos, el Ping Pong es un deporte con categoría Olímpica, seguramente en alguna ocasión habrás visto las flipantes partidas de jugadores chinos. Por lo tanto, como todo deporte, presenta una serie de beneficios para nuestra salud.

El principal de ellos es el aumento de la concentración: el juego es tan rápido que no permite a la mente distraerse lo más mínimo. Todas las personas que sufren problemas de concentración deberían practicar Ping Pong, parece una chorrada, pero nuestro cerebro es como el resto de nuestros músculos: si no se entrena se atrofia. El Ping Pong es una excelente técnica para estimular zonas reflejas de nuestro cerebro a una velocidad de vértigo. Tal actividad neuronal tiene una serie de ventajas sobre nuestra capacidad intelectual que solo podemos conjeturar.

También vamos a desarrollar nuestra capacidad de visión o agudeza visual. Nuestra vista se tiene que focalizar en la pelota en todo momento. Un descuido y estás fuera de juego. Nuestro equilibrio también es muy importante en el juego, jugando a Ping Pong fortalecemos este sentido que, con los años suele deteriorarse de forma considerable, no obstante un ejercicio adecuado como este, que permite su práctica a cualquier edad, podemos mejorarlo.

Evidentemente, nuestras manos tienen que moverse con soltura y agilidad para realizar los distintos golpes y movimientos con la pala, por lo que mejoraremos nuestra motricidad y agilidad corporal. También entra en juego la parte baja de nuestro tronco, que se ve tonificada aumentando en resistencia y tono muscular por las posiciones que debemos adoptar.

Por último, al tratarse de un deporte aeróbico conseguiremos mejorar nuestro flujo sanguíneo y la  capacidad pulmonar, es un excelente ejercicio para reducir el colesterol.

Como podemos ver, el Ping Pong es un deporte en toda regla que además nos puede ofrecer muchas horas de diversión en la compañía de una amigo. El principal problema es que para practicarlo, vamos a necesitar una mesa y esta va a ocupar espacio.

La mesa de Ping Pong que os traemos hoy es plegable y dispone de asas para facilitar su almacenaje y trasporte. Está fabricada con MDF y acero para ofrecer una buena estabilidad y resistencia. Sus medidas desplegadas son 153 x 76,5 x 67 cm y  plegada 76,5 x 76,5 x 8cm.  Aunque con la compra no se incluyen las palas ni la bola, si dispone de la correspondiente red de juego con sus soportes, la altura de esta es d 14 cm.

Su precio enAmazon es de 89,99€ pero aplicando el código descuento 3YT8TULM la podemos comprar por 44,10€. En portales como  Manomano y Aosom mantienen el precio de venta de Amazon.

La verdad es que si tienes un buen nivel, puede que el tamaño de la mesa sea lo de menos.