Ya en su día hablamos de un balón de ejercicios Fitfiu para la practica de Yoga, Pilates y otros entrenamientos para fortalecer y tonificar los músculos. Este tipo de pelotas pueden verse en las clases de Fitness y en los gimnasios ya que aportan múltiples beneficios y ayudan ha posicionar bien nuestra columna al tiempo que trabajamos el equilibrio.
Sin embargo estas pelotas tienen un tamaño considerable, la que os ofrecimos tenía un diámetro de 65 centímetros. En un gimnasio disponemos de salas amplias donde realizar los ejercicios pero en nuestro hogar una pelota tan grande puede resultar un poco molesta.
Este es un curioso balón en el que podemos realizar una gran variedad de ejercicios pero que tiene la mitad de volumen en comparación con el del otro día ya que solo cuenta con la parte superior de la bola a partir de su ecuador.
El diámetro es prácticamente el mismo (60 centímetros) pero contamos con la mitad de su altura y nos permite hacer nuestra rutina de entrenamiento sentado, de pie, haciendo abdominales, bíceps, espalda, triceps y tórax, piernas en diversas posiciones, saltando sobre el o de rodillas. Gracias a sus bases antideslizantes no nos tendremos que preocupar de que se desplace accidentalente mientras entrenamos. También incorpora dos cintas de resistencia regulables con agarres de espuma para que nuestro entrenamiento sea más completo. Este «medio balón» está fabricado en goma sintética de gran resistencia capaz de soportar hasta 140 kilogramos.
La gran diferencia es el precio, mientras que el balón cuesta 9€, este medio balón con agarraderas tiene un precio de 39,99€, no obstante puede que prefieras este modo de entrenamiento, y si tenemos en cuenta su precio en portales como Amazon (80,85€ sumando los gastos de envío) merece la pena la oferta de eBay. Para que tengáis una idea de su tamaño y como podemos sacarle provecho os recomendamos ver el video que ponemos bajo el enlace a Ebay, se trata de el modelo de la marca Fitfiu pero es lo mismo.
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