Powerball 250 Hz: pelota para rehabilitación del síndrome del túnel metacarpiano y ejercitación de brazos y muñecas!!

Siempre se ha dicho que antes de empezar a realizar una actividad física calentar previamente para evitar lesiones es muy importante, hoy os traemos un dispositivo que facilitará el calentamiento en zonas normalmente olvidadas como son las muñecas, sin embargo esta zona a la que tan poca atención se le presta es vital ya que las utilizamos casi para todo en nuestro día a día y al no ejercitarse terminan sufriendo síntomas del síndrome del túnel metacarpiano o artritis por ejemplo. Si eres de los que practica deportes como el baloncesto, tenis, badmington, tiro, te gusta disfrutar tocando la guitarra o la batería o pasas el día tecleando frente al pc o conduciendo, sin duda tus muñecas están sometidas a un desgaste mucho alto del que imaginas. Por ello os traemos la powerball 250 Hz, que hemos encontrado en Amazon España por el precio de 14,99€ con un descuento aplicado del 32% sobre su precio anterior de 21,78€ en esta plataforma.

La powerball es un giroscopio que sirve como herramienta para ejercitar la muñeca, muchos atletas la utilizan para tonificar y fortalecer esta zona así como los antebrazos y los hombros, puede ayudar a rehabilitar las articulaciones de lesiones previas y la parte baja del antebrazo, como el túnel carpiano, aunque también se usa para competiciones entre amigos incluso hay un ranking para ver quien alcanza un mayor número de revoluciones y quien menos.

Toda powerball está formada por una masa situada dentro de la carcasa externa de plástico, la carcasa cubre casi al completo el interior excepto una pequeña abertura redonda que sirve para iniciar su funcionamiento manualmente, en la masa interna se encuentra un raíl donde se coloca el cordón para enrollarlo sobre la masa y a continuación tirar de el para conseguir que ésta acelere hasta conseguir un número de revoluciones considerable. La masa continuará girando mientras el usuario sigue moviendo la muñeca con una rotación constante.

Los profesionales recomiendan su uso durante la recuperación de lesiones de muñeca, hombro o antebrazo,  al menos 10 minutos diarios durante un mes, esto favorecerá a que la recuperación sea más rápida pero al mismo tiempo más efectiva, a pesar de su apariencia de juguete este pequeño invento, es un gran aliado para trabajar todo el brazo, ya que la masa interior del dispositivo contiene un giroscopio que al girarlo con la muñeca genera una rotación centrífuga que provoca un aumento de peso que debe mantenerse con los brazos, llega a alcanzar hasta 13000 revoluciones por minuto y puede llegar a pesar hasta 19 kg, cuantas más rotaciones alcance más alto será su peso.

Fortalece tus brazos, mejora el tono muscular, la condición y coordinación de los músculos, aumenta la fuerza en manos y brazos, ayuda a terminar con el estrés, previene lesiones musculares y de tendones, así como el síndrome del túnel metacarpiano, y practicándolo a diario se consigue regular la tensión, controlar la artritis y paliar los dolores de muñeca, por ello es un sistema de ejercicio personal ideal para gamers, músicos, deportistas o personas con problemas musculares, que no exige mayores esfuerzos que un continuo movimiento de la muñeca pudiendo así entrenar de forma fácil, rápida y cómoda desde cualquier lugar en todo momento.