El acelerado ritmo de vida actual no nos permite disfrutar de el tiempo necesario para cuidar nuestra cansada musculatura. Lo ideal seria poder acudir a un Spa o centro de masajes para encontrar un eficiente alivio a toda la tensión acumulada a lo largo de las semanas, pero no encontramos el hueco para escaparnos salvo en contadas ocasiones. Realmente, los masajes no quitan los dolores. Decimos esto, porque mucha gente solo acude a un masajista cuando ya se a lesionado o lastimado, probablemente encontremos alivio y una ligera mejoría que tras una cuantas sesiones tal vez se puede traducir en recuperación.
Sin embargo, la función del masaje (además del correspondiente bienestar que genera) es la prevenir dolores causados por la rigidez muscular o las lesiones, especialmente en el caso de los deportistas, que encuentran en los tratamientos manuales a un buen aliado para mantener la musculatura en plenas condiciones de rendimiento antes, durante y después de los diversos eventos deportivos o entrenamientos. Es en esta faceta preventiva donde notaremos al eficiencia de los masajes así como la mejoria que implican para nuestro cuerpo. Todos deveríamos darnos un masaje al menos una vez al mes para «desentumecernos» y activar nuestra circulación, encargada de eliminar las toxinas causantes en gran parte de muchos dolores musculares.
Sin embargo, la falta de tiempo hace que solo recurramos a ellos a la desesperada. Hoy en día disponemos de unos sillones de masaje que si bien no se pueden comparar con la habilidad y técnica de un profesional, si nos ofrecen una experiencia cercana a la de un masaje auténtico. Dado que los tenemos en casa, se pueden convertir en nuestro mejor aliado a la hora de relajarnos tras una dura jornada laboral y de esta forma, evitar que día tras día la musculatura más sensible se vaya cargando hasta degenerar en las temidas contracturas. Precisamente, ahora con la llegada del frío este tipo de afección se suelen producir con más facilidad a causa del un mal movimiento de un músculo.
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