Suunto 5, seguimiento 24/7 de actividad física, medición del ritmo cardíaco, GPS.

El Suunto 5 es la apuesta de la empresa finlandesa para su gama media de relojes de entrenamiento deportivo. Incorpora una pantalla de 28 mm con una resolución de 218 px. El brillo de la pantalla es suficiente, aunque no es táctil. La pantalla está rodeada por un marco negro bastante ancho, que le da un aspecto sofisticado. El revestimiento protector utilizado es de cristal mineral y no de zafiro, cuyas cualidades son inferiores a las del Suunto 9. La construcción del Suunto 5 es de acero, lo que no sólo lo hace estéticamente agradable, sino también resistente al agua hasta 50 metros.

La marca finlandesa Suunto ha puesto mucho empeño en crear el equilibrio perfecto entre batería de larga duración y modo inteligente en su nuevo reloj. La carcasa está fabricada en policarbonato reforzado y la correa es de silicona, lo que proporciona un ajuste duradero y cómodo. Este reloj presume de una autonomía de hasta 20 horas en modo GPS, con la misma optimización de batería que el Suunto 9. Para quienes busquen más de 20 horas de autonomía, el reloj también dispone de un «modo de resistencia» que ofrece hasta 40 horas de autonomía. Para añadir a la impresionante lista de características, este reloj también dispone de funciones de entrenamiento adaptativo. Estos planes de entrenamiento son totalmente personalizados y se basan en los resultados obtenidos en ejercicios anteriores. Los planes se actualizan cada semana y se adaptan a las necesidades de ejercicio aeróbico del usuario. Con la combinación de batería de larga duración, modo inteligente y funciones de entrenamiento adaptativo, Suunto ha creado un reloj diseñado para satisfacer las necesidades de todo tipo de atletas.
El control de nuestro estrés, tiempo de recuperación y nivel de forma física es esencial para cualquier deportista. Para ayudarnos a controlar esto, se nos ha proporcionado una serie de herramientas, como la posibilidad de ver nuestro nivel de estrés, el VO2máx y el Recurso Corporal (un valor de 0 a 100 que indica nuestra energía restante) después de cada actividad.

También se nos han proporcionado más de 80 modos para controlar distintos tipos de actividades deportivas. Éstas van desde la carrera, el ciclismo, el ejercicio anaeróbico y el gimnasio, hasta la natación (en piscina o mar) y el triatlón. El posicionamiento combina sensores GPS, GLONASS, GALILEO y QZSS para garantizar datos precisos en todo momento, de modo que podamos seguir nuestro progreso y rendimiento.

Además, también tenemos la opción de seguir rutas mediante waypoints (puntos de referencia). Esto nos permite seguir nuestro recorrido, aunque se hace visualmente y sin ningún tipo de mapa. Esto es útil para quienes buscan explorar nuevas rutas y lugares, permitiéndonos llegar más lejos que nunca.

La medición de la frecuencia cardiaca con un sensor óptico en la muñeca es más fácil con el Suunto 5. Este sensor ofrece lecturas en tiempo real y también podemos obtener una mejor visión de nuestro rendimiento de FC mientras entrenamos con la ayuda de gráficos y tablas que muestran nuestra FC máxima, FC media, etc. Es interesante observar que este dispositivo parece compartir un sensor con el Suunto Spartan Trainer. No sólo eso, sino que este dispositivo también ofrece un seguimiento de la actividad diaria a los usuarios que buscan monitorizar su actividad deportiva.

Este dispositivo es capaz de realizar un seguimiento de los pasos, las calorías, la FC, la calidad del sueño y los niveles de estrés. También incorpora nuevas funciones que lo acercan más a un Smartwatch. Las notificaciones y alertas de llamadas se pueden recibir directamente en la pantalla del reloj, por lo que siempre es fácil estar conectado. Con el Suunto 5, los usuarios pueden disfrutar de una forma eficaz de controlar su forma física y su salud con la ayuda de tecnología avanzada.