Las bandas pectorales de ritmo cardíaco se han vuelto un complemento imprescindible para los pulsómetros que usamos mientras practicamos running o fitness. Mucha gente se pregunta si estas bandas son realmente necesarias o cuales son sus beneficios si las usamos conjuntamente con el pulsómetro.
La mayoría de pulsómetros funcionan usando sensores ópticos Led´s (fotodiodos) que emiten luz a nuestra muñeca midiendo la cantidad que se refleja de esta. De esta forman «captan» las variaciones que se producen en nuestro riego sanguíneo al aumentar las pulsaciones. Para que los registros sean precisos, debemos ajustar bien la correa del pulsómetro para que dichos sensores estén en contacto con la piel. Lo ideal es que estos dispositivos dispongan de tres sensores.
La medición mediante banda pectoral se basa en el principio de impulsos eléctricos inocuos para el corazón. Estos impulsos se generan en unas pastillas alojadas en la misma banda. Es preciso humederla un poco para mejorar la conductividad de la electricidad por nuestra piel. Posteriormente esta información se envía través de ondas de radiofrecuencia o cable a un dispositivo (por lo general el pulsómetro, un smarphone o un ordenador) para visualizar los datos y gestionarlos según nuestras preferencias.
Ambos sistemas funcionan muy bien a la hora de medir la frecuencia cardíaca, pero existen una serie de agentes externos que pueden influir en la medición realizada en la muñeca. Por esto existen las bandas de pecho, más exactas.
¿Que agentes son estos?, bueno, para empezar el contacto de las luces led´s de los pulsómetros con la piel debe ser continuo y firme evitando que entre la luz entre la muñeca y los sensores, ya que esto produciría lecturas erróneas. Como tengas un tatuaje en la zona también producirán errores ya que la luz choca con el color negro de estos tatuajes. Sudar en exceso (algo inevitable) también produce errores. En contraposición, la humedad favorece la medición en las bandas de pecho. Por último, los sensores tienen menos sensibilidad a la hora de medir la frecuencia cardíaca.
Todos estos motivos hacen que los deportistas rigurosos acaben por combinar ambos aparatos para asegurar unos datos reales y fiables. ¿De que nos sirve el pulsómetro si la información puede ser imprecisa?.
La suunto dual Blet es una cómoda correa transmisora de frecuencia cardíaca que está optimizada para que se pueda usar también con los diversos aparatos que uses en el gimnasio, ya que además de poder usarla con los diversos pulsómetros de la marca Suunto ( Suunto Ambit, Ambit2, Ambit2 S, Ambit2 R, M4, M5, Quest y los monitores de frecuencia cardíaca t3, t4, y t6,¡ojo! no compatible con el Ambit 3), es compatible con la mayoría de aparatos de cardio que puedas encontrar en estas instalaciones, ya que su señal analógica inductiva permite dicha compatibilidad.
Su cómoda correa textil con cintas de tracción sin costuras permite el correcto ajuste a nuestro cuerpo para que se puedan registrar fielmente los datos de entrenamiento. La tecnología ATN previene de posibles interferencias con otros aparatos y dispositivos de forma que siempre dispondrás de una lectura real de tu rendimiento.
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