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Las pesas rusas cada vez se están popularizando más ya que son perfectas tanto para el deportista avanzado como aquel que empieza y además hoy podemos conseguir este juego de cuatro pesas por sólo 56,52 kilos, teniendo en cuenta que sólo la pesa de 8 kilos cuesta aproximadamente 26 euros y la de 6 unos 21 podemos hacernos una idea del gran ahorro que obtendremos.
Son mucho más seguras y fáciles de manejar que las pesas convencionales pero además también pueden ser complementarias ya que permiten un abanico de ejercicios mucho más amplio.
Gracias a ellas podremos llegar a tener unos hombros de hierro, sacar a relucir nuestros abdominales o tener la espalda que siempre soñamos.
Son perfectas tanto para hombres como para mujeres pues el rango de pesos es muy amplio.
Además van recubiertas de vinilo para que al dejarlas en el suelo no provoquemos arañazos.
¡¡Hazte ya con este juego de pesas rusas por muy poco dinero!!
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Y aquí una práctica rutina de 30 minutos con pesas rusas válida tanto para hombres como para mujeres:
https://www.youtube.com/watch?v=TJcxPV5–tk
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