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Seguramente ya habrás visto estos rodillos para trabajar la zona abdominal y los brazos, pero muchos sistemas tan solo disponen de una única rueda más o menos gruesa, lo que te puede hacer pensar sobre todo al principio, si tendrás una buena estabilidad para ejercitarte cómodamente. Este rodillo dispone de dos ruedas que aumenta el apoyo sobre la superficie ayudándonos a mantener un mayor equilibrio y por lo tanto, facilitándolos el movimiento a realizar.
Este rodillo como todos los similares en el mercado te permitirá trabajar la zona abdominal fortaleciéndola al mismo tiempo que trabajas brazos, antebrazos, pecho hombros y espalda. Una de las principales características que tiene es que mientras ejercitamos dichas zonas, las piernas permanece aisladas del ejercicio algo que no sucede cuando hacemos abdominales de manera tradicional y resta intensidad y efectividad al ejercicio. Mediante estas dos ruedas todo el esfuerzo se concentra en toda la parte superior de nuestro cuerpo.
Además, la sencillez de este aparato y la comodidad que supone su uso permite que el movimiento se desarrolle de manera fluida sin miedo a desequilibrios que podrían llevarnos a una lesión, esto nos da la oportunidad desde el principio de realizar unas sesiones prolongadas sin tener que esperar a familiarizarnos con su uso, consiguiendo en poco tiempo sacarle el máximo rendimiento. Esta rueda para fortalecer abdominales, brazos y espalda está en oferta flash en Amazon.
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