10 May, 2018
La natación es un deporte que no requiere de mucho equipamiento, un bañador, gorro y gafas es suficiente para empezar a nadar pero hay una serie de accesorios que nos pueden venir muy bien para aumentar nuestra resistencia en el agua y de esa forma, ...
9 Abr, 2018
Todos tenemos ganas de que llegue el calor para seguir con nuestra rutina de entrenamiento con buen tiempo, pero no queda otra que aguantar las inclemencias meteorológicas hasta que la primavera se afiance del todo. Así pues, hay que salir bien equipado para que el...
9 Abr, 2018
Esta bici estática de CapitalSports nos va a permitir un entrenamiento integral de nuestro cuerpo, ya que mediante su sistema de regulación continua que gradúa la resistencia del aire en su ventilador podremos aumentar nuestro nivel de resistencia y fuerza muscular en brazos y piernas...
29 Ene, 2018
Todos los aficionados al fitness conocen los habituales electroestimuladores para mejorar el tono muscular, prevenir lesiones o favorecer la recuperación en caso de producirse y aliviar el dolor. Desde hace algunos años, especialistas deportivos como fisioterapeutas etc recomiendan el uso de este tipo de aparatos...
19 Ene, 2018
En algunas localidades hace mucho frío, sobre todo en determinadas horas del día que, precisamente, coinciden con nuestras salidas para correr. Cuando nos enfrentamos a temperaturas inferiores a 8 grados la pérdida calórica en manos y cabeza puede llegar a elevarse al 70%. Muchas veces...
10 Ene, 2018
El TomTom Runner es uno de los relojes deportivos con GPS más populares del mercado, podemos encontrarlo en su versión GPS+pulsómetro (cardio) o bien la que cuenta solo con GPS (3 Music), el modelo más básico que incluye auriculares para poder disfrutar de nuestros temas...
9 Ene, 2018
Con las fiestas de navidad resulta inevitable no cometer algunos excesos en nuestra alimentación que se salen de la dieta normal que seguimos en nuestro día a día, por eso, entre los muchos propósitos que nos planteamos de cara al nuevo año, suele estar el...
7 Ene, 2018
Cuando pensamos en las molestias que nos puede ocasionar la práctica de un ejercicio como son las abdominales solemos pensar en la posición incómoda que debemos adoptar. Dicha posición nos puede pasar factura en la espalda si es incorrecta y por un descuido o un...
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30 Dic, 2017
Todos sabemos lo difícil que es trabajar la zona abdominal y los esfuerzos que requiere, sin embargo, no hay nada como comprobar que la musculatura de esta zona de nuestro cuerpo está correctamente tonificada. Desde luego, si tenemos pensado trabajar los abdominales, lo primero que...
27 Dic, 2017
Dentro de la gama deportiva para ciclismo de la marca Garmin encontramos este ciclocomputador Edge 25 IPX7, el GPS más pequeño que tienen actualmente. Este pequeño ciclocomputador tiene una características especiales, como por ejemplo, su compatibilidad con los satélites rusos de la red Glonass (no...
18 Dic, 2017
Este reloj multi-sport de Garmin es la versión HR del su modelo Fénix 3. Además de la versión normal, podemos encontrar otras dos en el mercado: una edición zafiro y la de titanio que es la hoy presentamos. Se trata de un elegante reloj deportivo...
20 Nov, 2017
Los rodillos de ciclismo son una estupenda opción para todos aquellos ciclistas que siguen una rutina de entrenamiento y que, bien por circunstancias laborales o puntuales como es el caso de las meteorológicas, no quieren perder ninguna sesión de entrenamiento para mantenerse en forma. A...
4 Nov, 2017
Dentro de las ofertas para este fin de semana en eBay podemos encontrar estas zapatillas para running Nike T-Lite NBK en color marrón a muy buen precio: 37,35€ cuando su coste recomendado de mercado es de 54,99€. Si nos damos una vuelta por la web...
24 Oct, 2017
Cualquier gimnasio cuentan con una gran variedad de aparatos que nos permiten trabajar determinados grupos de músculos, en principio puede parecer que el uso de mancuernas es cosa del pasado y sin embargo estamos hablando del método más eficaz para entrenar: cualquier parte de nuestro...
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