Contrariamente a lo que mucha gente piensa, que las rodillas se desgasten cuando se sale a correr con frecuencia es un mito sin una base científica que lo respalde. De hecho, un reciente estudio de la Queen’s University de Ontario ha revelado después de evaluar...
14 Mar, 2018
La ropa de comprensión ha demostrado sobradamente su eficacia habiendo sido probado científicamente. Los atletas lo usan sobre todo para combatir el ácido láctico que se produce en los músculos aumentando de esta forma el nivel de entreno, por esa razón también se han prohibido...
19 Ene, 2018
En algunas localidades hace mucho frío, sobre todo en determinadas horas del día que, precisamente, coinciden con nuestras salidas para correr. Cuando nos enfrentamos a temperaturas inferiores a 8 grados la pérdida calórica en manos y cabeza puede llegar a elevarse al 70%. Muchas veces...
14 Mar, 2017
Hasta hace poco, Suunto tenía en el mercado el sportwatch Ambit 3 pero ahora disponemos de una nueva versión orientada principalmente para todos tipo de corredores, esto significa que deja de lado deportes como pueden ser la natación o el ciclismo para centrarase expecificamente en...
22 Oct, 2016
Las prendas de compresión llevan más de 50 años en el campo de la medicina. Ideadas para mejorar la circulación sanguínea, ayudan a la recuperación de los tejidos durante el postoperatorio. Posteriormente se demostró su efectividad a la hora de tratar edemas y trombosis. La...
9 Jun, 2016
Los pulsómetros se han convertido en el compañero de entrenamiento para runners y practicantes de otro tipo de deportes como el Fitness, ayudándoles a conseguir sus objetivos gracias al riguroso control de los datos en cada sesión. Este pulsómetro de la marca Polar integra un...
4 Abr, 2016
Últimamente se esta extendiendo mucho el uso de calcetines y mallas de compresión tanto para carreras como entrenamientos. Según se afirma entre sus virtudes están una mayor protección, aportación de oxigeno y sobre todo nos ayudan a prevenir los temidos calambres reduciendo al mínimo la...
20 Feb, 2016
Hasta hace poco aún era habitual salir con manga corta para hacer ejercicio, pero las gélidas temperaturas hacen preciso echar mano de camisetas de manga larga ya. Mountain Warehouse nos ofrece estas camisetas especialmente diseñadas para salir tanto a la montaña como a practicar running...
5 Feb, 2016
Si eres una runner convencida y buscas unas zapatillas cómodas, resistentes y que ayuden a proteger tus articulaciones durante tus entrenamientos estas zapatillas de New Balance son una estupenda opción de compra ya que están fabricadas con materiales resistentes al desgaste y ligeros y cuentan...
4 Feb, 2016
Si sales a correr y estas buscando una camiseta de entretiempo de buena calidad a un buen precio, te interesará esta oferta de amazon en camisetas de running James & Nicholson. Las tienes disponibles en prácticamente todas las tallas y colores por un precio que...
Los rodillos de goma se han convertido en una parte importante del entrenamiento para atletas, ya que al mismo tiempo que mantienen el movimiento ayudan a recuperar los tejidos blandos rápidamente la fatiga producida durante el entrenamiento. Hoy os traemos un roller de la conocida...
12 Ene, 2016
Las zapatillas Ignite Fast Forward recogen en un bonito diseño, todos los últimos avances en calzado deportivo de Puma, y aunque por su ligereza prometen ser rápidas, hace falta algo más que un par de éstas para correr como el hombre bandera de la casa,...
Estos días podemos conseguir estas zapatillas de running de la marca Reebok por un 30% menos de su precio habitual debido a que están en promoción en Amazon por lo que nos costarán menos de 40 euros. Lo cierto es que el running cuando mejor...
13 Nov, 2015
En la sección de ofertas de Otoño de Amazon, hemos encontrado estas zapatillas de entrenamiento Reebok One Cushion 3.o al precio más barato de todos los sitios en los que hemos consultado, en concreto sólo 76,97€ un precio increíble para unas zapatillas de esta gama,...
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