Pasar muchas horas frente al ordenador puede terminar provocando lesiones en el cuello o la espalda, principalmente por no tener el monitor colocado en la altura adecuada, según los expertos el margen superior de la pantalla del ordenador debe quedar exactamente a la altura de los ojos, de este modo se evitan posturas incorrectas, lo mismo ocurre cuando trabajas con el portátil durante mucho rato sobre las piernas, la forma forzada en la que permanece el cuello es la principal causa de contracturas y lesiones en las cervicales.
Con el uso de nuevas tecnologías como las tablets y los teléfonos inteligentes este tipo de lesiones es cada vez más frecuente, como queremos ayudaros a evitar gastos en fisioterapeutas hoy os traemos este base o atril que os permitirá colocar el ordenador portátil, la tablet o ambos a la vez a la altura correcta para evitar las típicas molestias y lesiones que se producen por una mala postura. La base de Fellowes, puede regularse hasta en cinco alturas diferentes comprendidas entre los 11,4 cm y los 27 cm, de modo que no será necesario regular la silla y permanecer en posiciones incómodas con las piernas excesivamente flexionadas para mirar de frente la pantalla, con regular el atril será más que suficiente, la pantalla siempre estará a la altura perfecta.
En la base encontraremos dos sistemas de sujeción, uno para colocar el portátil en la parte trasera, permitiendo que la pantalla quede recta y facilitando la visión global sin reflejos y un clip ajustable donde podrá colocarse la tablet tanto de forma horizontal como vertical, nuestra recomendación sería la de utilizar un teclado externo para completar el trabajo, a la hora de teclear en el ordenador para evitar lesiones en las manos y muñecas los brazos deben tener un ángulo de 45º, se recomienda apoyar los codos en los reposabrazos de la silla y las muñecas en la mesa para trabajar con mayor comodidad y evitar los molestos calambres o futuras lesiones en el túnel metacarpiano, sin embargo colocar los brazos en esta posición trabajando con un portátil nos obliga a mantener el cuello encogiendo con la vista mirando hacia abajo, sin embargo al colocar el ordenador en una base son los brazos los que quedan en posición incorrecta, de modo que si se trabaja con un teclado que no sea el del portátil podremos mantener ambas zonas del cuerpo en la posición perfecta para evitar lesiones futuras.
La base viene preparada para esto, por ello en su zona frontal inferior incorpora cuatro puertos USB que te permitirán conectar fácilmente un teclado, un ratón o incluso una memoria al mismo tiempo que amplia considerablemente el número de puertos disponibles en tu portátil o tablet mientras estás trabajando en él, lo que supone un gran acierto por su parte. Con una dimensiones de 35.2 x 28.8 x 14.4 centímetros, esta base será funcional con portátiles de todos los tamaños desde notebooks hasta portátiles de 17 pulgadas.
Adoptar una postura correcta permite minimizar los dolores de espalda, cuello e incluso de cabeza, la media de los trabajadores pasa un gran número de horas diarias sentado frente al ordenador, e incluso continúan al llegar a casa o leer en el tren o el metro a través de la tablet, todo esto va cargando nuestro sistema muscular cada día más hasta que inevitablemente se producen las lesiones.
Si eres de los que pasa muchas horas trabajando con el portátil y la tablet al día, ya sea desde casa, desde la oficina o en reuniones de trabajo, sin duda necesitas un soporte como el que hoy te traemos, podrás llevarlo contigo en todo momento en la misma funda de tu portátil para utilizarlo en cualquier momento y lugar, y ahora lo podrás encontrar en Amazon España por sólo 25,39 € beneficiándote de un gran descuento del 49% sobre su precio anterior de 50,00 € y con la gran garantía de que el soporte ha sido acreditado por FIRA International, la consultoría Ergonómica independiente que examina y evalúa varios aspectos que determinan si realmente un producto es ergonómico y hasta qué punto.
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