Chollos en CholloBlog: Articulos para deportes y entrenamiento

Es posible que hayas destinado una habitación de tu casa para hacer ejercicio y por lo tanto, tengas diversos aparatos o accesorios que podrían dañar el suelo. Una buena forma de proteger el suelo y evitar molestias a tu vecino de abajo es contar con...

Gracias a este tipo de muñequeras/tobilleras lastradas puedes rendir más en tus ejercicios aeróbicos al añadir un poco de peso a estas zonas durante el ejercicio, y todo ello sin que apenas nos molesten. Las pesas de Sportneer están fabricadas en algodón suave y elástico...

Son muchos los deportistas que usan leggins de compresión para entrenar, lo que pasa es que los leggins son elásticos y no suelen tener un efecto significativo de compresión en las piernas, cosa que viene bien puesto que dicha compresión facilita el retorno de la...

Cuando practicamos un deporte como el fitness en el que combinan ejercicios aeróbicos y anaeróbicos, buscamos mejorar nuestra elasticidad, resistencia y como no, quemar grasas sobrantes de nuestro cuerpo. A este respecto, la zona que a todo/as nos interesa más es la abdominal ya que...

Cuando uno ve un push up board lo primero que se viene a la mente es «esto qué es, un Twister para fitness?. Parecer algo se parece, pero su función no es la de reestregarnos y refregarnos con otros en posiciones cada vez más alocadas...

Que bien nos sentimos después de hacer ejercicio, sobre todo cuando hemos decidido empezar a cuidarnos. Pero esta grata sensación puede dar paso a una más desagradable: las agujetas. Normalmente las agujetas se producen después de realizar una actividad intensa sin contar con una experiencia...