Muñequeras lastradas Reebok RAWT-11072BL en color azul de 2×1,5Kg.

Hace unos días os hablamos en el blog de las tobilleras lastradas de Reebok, unas tobilleras diseñadas para ganar fuerza y musculación en la zona de las piernas y los gemelos, hoy queremos ayudaros a conseguir las muñequeras lastradas a juego, ya que las hemos encontrado en Amazon rebajadas por un precio de 13,00€ sobre su precio anterior de 21,85€. Estas mismas muñequeras se encuentran disponibles en tiendas como FitnessDigital las encontrarás por 16,04€, y en Athleteshop alcanzan un precio de 31,95€.

Las muñequeras lastradas te ayudan a ganar resistencia y a ejercitar muñecas, brazos y antebrazos, al ejercitarte llevando ese peso extra en las muñecas, tus brazos deben realizar un mayor esfuerzo para completar las tareas lo que se traduce en un aumento de la intensidad del ejercicio, consiguiendo así aumentar el trabajo y mejorar los resultados del entrenamiento. Sin embargo al igual que ocurre con las tobilleras y como os comentamos al hablaros de ellas en su día, no se puede comenzar a entrenar con este tipo de complementos con pesos elevados de un día para otro, sino que hay que ir aumentando tanto el peso como el tiempo de entrenamiento de forma moderada y poco a poco o de lo contrario podremos provocarnos graves lesiones.

Las muñequeras lastradas o con peso también no solo se utilizan para entrenamientos, ya que también son un buen recurso que emplear como terapia para para ayudarnos en tratamientos de rehabilitación, puesto que ayudan a ejercitar la zona lesionada haciéndola trabajar para ayudarle a coger más fuerza y resistencia y recuperarnos totalmente de la lesión, aunque siempre es recomendable que nuestro médico o fisioterapeuta nos recomiende el peso que necesitamos para ayudarnos con la recuperación ya que un exceso de peso puede ser contraproducente. Las muñequeras RAWT-11072BL de Reebok incorporan un lastre en su interior de 1,5 kilogramos cada una, están diseñadas para colocarlas en la muñeca fijándolas al mismo tiempo al dedo de este modo no solo afianzarán mejor el agarre sino que se evita que podamos realizar giros inapropiados con la muñeca que puedan causarnos molestias por causa del peso añadido. Su alto nivel de comodidad te ayudará a practicar de forma más intensiva tus ejercicios de yoga, pilates, así como tus rutinas de entrenamiento habituales, consiguiendo aumentar la fuerza de tus músculos y la resistencia de los mismos.

Cuentan con un diseño ergonómico, con hueco para el pulgar por lo que se mantienen en su sitio incluso cuando estamos realizando movimientos muy bruscos, su cierre de velcro garantiza  un ajuste perfecto, además de ayudarte a mejorar tu condición y masa muscular, conseguirás estimular los brazos, el pecho, los hombros y todo ello con un diseño suave y liso sin bultos molestos que nos dificulten la tarea más allá del peso añadido, cuentan con un diámetro ajustable que podremos regular desde su medida mínima de 14 cm hasta los 20 cm como máximo, y son perfectas para la práctica de cualquier ejercicio o entrenamiento de fitness, consiguiendo mejorar la efectividad del entrenamiento diario al añadir una resistencia extra, además de estimular la quema de calorías, mejora la resistencia cardiovascular y consigue el corazón y los pulmones se esfuercen más y trabajen más duro, razón por la cual si padeces asma o problemas cardíacos debes consultar a tu especialista la recomendación o no de utilizarlas, además de ralentizar el ritmo de tu entrenamiento si comienzas a notar un esfuerzo excesivo, palpitaciones o dificultades respiratorias.